Nasceu em Lisboa, em 1972. Com um ano de idade foi viver para Setúbal, onde ficou até entrar para a faculdade, regressando então à capital. Actualmente é editora do suplemento semanal «Artes de Palco», do programa «Magazine», do canal 2: da RTP, escreve sobre dança para o seminário Expresso. Foi jornalista do Diário Económico; editora de teatro, dança e artes plásticas do NetParque (o portal da cultura do Parque das nações, ex-Expo’98); crítica de dança do jornal O Público e especialista da mesma área no Jornal de Letras. Entre 2000 e 2002, teve um programa semanal de entrevistas na rádio Voxx, intitulado «À Conversa sobre Artes». Já trabalhou para o jornal Blitz, Independente, Diário Digital, revista Tango e publicou artigos na newsmagazine Visão, Duas Colunas ou Número Magazine, entre outros.
Tem também publicado artigos no site do Ballet Gulbenkian e assinou alguns dos programas de sala da Companhia Nacional de Bailado, no âmbito dos quais
Publicou em Dezembro de 2003, o seu primeiro contoInfantil, «O Principe Sonhador», inspirado no conto «O Quebra Nozes», de E.T.A. Hoffman.
Foi membro do júri de dança do concurso de apoio às artes do espectáculo do Ministério da Cultura, referente ao ano de 2001, e membro do júri do concurso «O teatro da Década», do Clube Português de Artes e Ideias, em 2002. Actualmente está a escrever um livro sobre os 10 anos da Companhia Paulo Ribeiro, a editar em Setembro de 2005, pela Assírio & Alvim.
Estreou-se na área da ficção em 2001, com «Sensualistas», o primeiro livro da Trilogia Rock, ao qual se sucedeu «Conto de Verão», em 2002, ambos editados pela Oficina do Livro. Está neste momento a escrever o livro de encerramento desta trilogia. Publicou ainda o conto «O Corpo Trágico» na colectânia de novos contos «Putas» da Quasi (2003), estando para sair dois outros contos publicados em diferentes colectâneas ainda este ano, nomeadamente na Quasi e uma edição conjunta entre Portugal e México.